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IRIS WONDERLAND

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跟著伊莉絲一起趴趴走、吃喝玩樂 <3 這裡分享旅遊、美食資訊,歡迎大家常來坐坐、互相交流 :)

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  • 10月 19 週日 202521:37
  • 【台北六張犁站】LeFe Teppanyaki 樂翡鐵板燒 LeFe 無菜單料理 高檔精緻海陸料理

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年過 35 喜歡精緻、原型、無菜單、無負擔料理
海陸無菜單鐵板燒、燒肉、日式餐廳就很對我們胃
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  • 個人分類:美食地圖
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  • 10月 19 週日 202518:41
  • 【分享】馬大元醫師 - 壓力與情緒釋放講座 重點精華

[分享]馬大元醫師 - 壓力與情緒釋放講座 重點精華
Part 1 理解心理問題主因:1. 70% 心理層面問題,來自遺傳基因,同樣教養方式,有的人沒事,有的人就有事,心理層面問題多從家族圖譜就可以找出原因
舉例:馬大元醫師的媽媽有亞斯伯格,所以有一半遺傳到亞斯伯格,而爸爸家族情緒化,親戚間時常吵架,整個家族都有焦慮、恐慌、躁鬱症狀,所以一半遺傳了憂鬱症 (高中病發),四個兒子,有三個亞斯伯格 (其中一個憂鬱),有另一個情感豐沛。馬大元老婆來自熱鬧的家庭,媽媽在農會工作,認識整個鄰里的鄰居,走在路上都可以一路跟各個鄰居閒聊近況,馬醫師夫妻原生家庭很不一樣。
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  • 個人分類:心靈成長
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  • 8月 09 週六 202512:32
  • 【懷孕日記】台北馬偕 28 天安胎分享:療程、健保/自費病房、停車資訊

【懷孕日記】台北馬偕 28 天安胎分享:療程、健保/自費病房
孕期都還算順利、害喜也沒到吐的我,33+0 周住院安胎到 36+6 周
起因是公司員工餐受到諾羅病毒汙染,不少員工上吐下瀉、腸胃不適
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  • 個人分類:幸福筆記
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  • 10月 31 週四 202417:24
  • 【懷孕日記】孕期營養品 & 補鈣方案整理

  
這篇來分享 34 歲才結婚,卵子庫存低、AMH 低,孕期前後營養品怎麼吃 【備孕&懷孕營養品整理】低 AMH 值備孕保健品 & 孕婦維
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  • 個人分類:幸福筆記
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  • 9月 14 週六 202421:15
  • 【新北三峽北大】怡林自然風味鐵板燒|高檔精緻海陸料理,高CP值千元有找

【新北三峽北大】怡林自然風味鐵板燒|高檔精緻海陸料理,高CP
今天來推薦隱身在三峽北大的精緻鐵板燒
怡林鐵板燒隱身在新大樓社區中庭的騎樓店面
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  • 個人分類:美食地圖
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  • 6月 23 週日 202416:46
  • 【台北忠孝敦化站】Vogue 嚴選人氣燒肉店|無上炭火燒肉|日式和牛燒肉專賣|包廂式專人代烤

【台北忠孝敦化站】Vogue 嚴選人氣燒肉店|無上炭火燒肉|
  
慶祝老公升遷、我懷孕,特別找了一間台北高檔燒肉店慶祝
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  • 個人分類:美食地圖
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  • 4月 28 週日 202415:09
  • 【韓國濟州島四天三夜自由行】海女村深度輕旅行、三姓穴浮誇海鮮、涉地可支海岸步道


去過兩次首爾,對韓國印象是飯店設備先進、衣服有設計感、東西不好吃【濟州島自由行】三姓穴浮誇海鮮、海女村深度輕旅行、涉地可支海
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  • 個人分類:國外旅遊
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  • 2月 25 週日 202415:01
  • 【花蓮兩天一夜】太魯閣晶英酒店|行館儷人客房|一泊二食 (中/西式晚餐)

2022 和家人第一次去太魯閣晶英酒店有很美好的回憶和體驗【花蓮兩天一夜】太魯閣晶英酒店|行館儷人客房|一泊二食 (中
去年 12 月中,又趁訂結兩場婚禮中間空檔,又安排了二訪【花蓮兩天一夜】太魯閣晶英酒店|行館儷人客房|一泊二食 (中
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  • 個人分類:國內旅遊
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  • 2月 18 週日 202416:47
  • 【新竹兩天一夜】2024 KKday 司馬庫斯櫻花季團:行程、交通、日日春民宿

【新竹兩天一夜】2024 司馬庫斯櫻花祭、神木步道、鎮西堡教

11 月早早就報名好 2/12-13 的 KKday 兩天一夜司馬庫斯團,一人台幣 7,899 元,
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  • 個人分類:國內旅遊
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  • 8月 29 週二 202321:39
  • 【心得分享】彭園基隆館 (湘宴廳)|基隆婚宴場地首選|菜色/挑高/採光/裝潢 CP 值超高

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彭園一直以來都是我婚宴場地口袋名單之一。以前就聽說過彭園菜色不錯,最近朋友在這結婚,覺得確實好吃。這次來場勘 12 月婚禮場地,負責接待的是卓副理,她人非常的親切、專業又熱情。入座諮詢包廂後,提供熱咖啡、熱茶、西式小點,接著介紹婚宴專案、帶看宴會廳、挑選菜色方案 (價位 14,800、16,800、18,800 三種,素食 1,200 x 10% /人)。
我們宴客桌數 15 桌,本來要看 2F 湘雅廳 (可容納 15-21 桌),結果卓小姐很好心,直接改帶看 3F 挑高的湘園廳 (可容納 20-24 桌)。最後知道我們喜歡採光後,更直接安排 3F 另半邊靠落地窗的湘宴廳給我們,很幸運沒有受到廳別低銷限制,只需確保最少 15 桌即可,不足 15 桌可以寄菜,實在是太感動了!
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  • 個人分類:幸福筆記
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